Eye Movement Desensitization and Reprocessing – wissenschaftlich fundierte Traumatherapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine von der WHO anerkannte, hochwirksame Psychotherapiemethode zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Diese Methode nutzt die natürliche Verarbeitungskapazität des Gehirns, um belastende Erinnerungen zu integrieren und ihre emotionale Intensität zu reduzieren.
Bilaterale Stimulation aktiviert beide Gehirnhälften
Traumata werden neu verknüpft und integriert
Emotionale Belastung wird nachhaltig reduziert
Neue Bewältigungsstrategien werden entwickelt
Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung und Vermittlung von Stabilisierungstechniken.
Aktivierung der belastenden Erinnerung und gleichzeitige bilaterale Stimulation durch Augenbewegungen.
Verankerung positiver Überzeugungen und Überprüfung der körperlichen Reaktionen sowie Nachbereitung.
Gerne erkläre ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch, ob EMDR für Sie geeignet ist und wie der Therapieprozess abläuft.
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